22-12-2015, 10:28
(22-12-2015, 04:40 )christiantilt Ha scritto: nel senso che fai il protein rest in rampa da 45 a 52? o porti a 52 e dopo fai il protein rest?
anche si...dato che riesco a prendere 1 grdo al minuto potrei anche fare così...
nunc est bibendum